Recept

Kuřecí prsíčka se špenátem

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 10933

Ingredience

4 ks Kuřecí prsa
12 dkg Máslo čerstvé
4 dkg Sýr Parmezán
1 kávová lžička Sůl
4 krajíc Veka
40 dkg Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 568 kcal
Kilojoule 2 377kJ
4% Sacharidy 16 g
44% Tuky 33 g
33% Sodík 665 mg
90% Bílkoviny 51 g

Kuřecí prsíčka se špenátem postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsíčka osolíme a dusíme je na másle doměkka.

2

Do pekáčku dáme opečené plátky veky, poklademe je připravenými prsíčky a obložíme na másle dušenými špenátovými listy. Vše posypeme nastrouhaným parmezánem a dáme na chvíli zapéci do trouby.

3

Hotové porce na talířích přelijeme šťávou z prsíček.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept