Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 11286

Ingredience

4 ks Brambory
1 ks Cibule
1 polévková lžíce Citronová šťáva
600 g Hovězí maso zadní
1 kávová lžička Kmín drcený
100 g Kokos - mletý (Kopra)
4 polévková lžíce Mléko polotučné
50 g Olej stolní
0,5 kávová lžička Paprika mletá pálivá
1 hrst Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
0,5 kávová lžička Zázvor mletý
6 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 555 kcal
Kilojoule 2 322kJ
6% Sacharidy 21 g
49% Tuky 37 g
14% Sodík 284 mg
67% Bílkoviny 38 g

Karí po muslimsku postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na kostky. Strouhaný kokos rozvaříme v mléce. Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji.

2

Na cibuli vložíme připravené maso, kokos s mlékem a osolíme. Chvíli dusíme, přidáme česnek, petržel, koření a nakrájené brambory. Dusíme dále doměkka. Podle potřeby podléváme.

3

Nakonec pokrm zakapeme citronovou šťávou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept