Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 11375

Ingredience

250 g Brambory
0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
1 kávová lžička Kari koření
0,5 kávová lžička Kmín celý
1 ks Květák
120 g Máslo čerstvé
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
1 špetka Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 324 kcal
Kilojoule 1 356kJ
6% Sacharidy 21 g
34% Tuky 26 g
9% Sodík 181 mg
12% Bílkoviny 7 g

Brambory s květákem postup přípravy receptu:

1

Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a spolu s chilli kořením, kari kořením, kmínem a zázvorem je chvíli smažíme na másle.

2

Potom přidáme omyté růžičky květáku, směs osolíme a dáme ještě na několik minut osmahnout. Pak pokrm přikryjeme pokličkou a dusíme na mírném ohni, pokud možno bez podlévání.

3

Hotový pokrm posypeme mletým pepřem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept