Mrkvový křen se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mrkvový křen se smetanou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11672 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
200 g | Jablka |
0,5 ks | Křen |
400 g | Mrkev kořen |
1 dl | Smetana 12% (konzumní) |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 117 kcal
Kilojoule 491kJ
5% Sacharidy 19 g
311% Tuky 233 g
3% Sodík 59 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 10,0mg |
Draslík | 55,1mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 26,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Jablka, Křen, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Mrkvový křen se smetanou postup přípravy receptu:
1 | Očištěnou mrkev a oloupaná jablka najemno nastrouháme. |
2 | Přidáme nastrouhaný křen, cukr, sůl a smetanu. Vše dobře promícháme. Podle chuti salát můžeme okyselit trochou citronové šťávy. |