Jednoduchý recept

Paprikové chuťovky s tuňákem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 11700

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
4 ks Paprikové lusky čerstvé
1 ks Petržel - nať
150 g Tuňák v oleji

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 95 kcal
Kilojoule 398kJ
1% Sacharidy 5 g
4% Tuky 3 g
1% Sodík 20 mg
20% Bílkoviny 12 g

Paprikové chuťovky s tuňákem postup přípravy receptu:

1

Omyté papriky opečeme na plotýnce nebo nad plamenem a oloupeme.

2

Papriky vložíme do mísy, pokapeme citronovou šťávou a olejem z konzervy a necháme proležet.

3

Potom každou papriku rozkrojíme na 3 proužky a odstraníme semena. Na každý proužek položíme kousek tuňáka, pevně stočíme a upevníme párátky.

4

Závitky upravíme na mísu a ozdobíme snítkou petrželky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept