Zdravý recept

Rychlá polévka z mletého masa

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Rychlá polévka z mletého masa 5 1
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 12048

Ingredience

1 ks Cibule
5 polévková lžíce Maso mleté - mix
1 polévková lžíce Pažitka
2 hrst Rýže loupaná
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
100 g Zelenina kořenová

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 160 kcal
Kilojoule 670kJ
5% Sacharidy 17 g
10% Tuky 8 g
10% Sodík 206 mg
9% Bílkoviny 5 g

Rychlá polévka z mletého masa postup přípravy receptu:

1

Do studené vody vložíme mleté maso, osolíme a za stálého míchání přivedeme do varu. Přidáme očištěnou, na nudličky nakrájenou kořenovou zeleninu, oloupanou, jemně nasekanou cibuli a vaříme 15 minut.

2

Potom přisypeme propláchnutou rýži a povaříme dalších 10 minut.

3

Hotovou polévku ozdobíme nasekanou pažitkou.

Poznámka

Do polévky můžeme zavařit polévkové nudle - v tom případě vynecháme rýži.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Rychlá polévka z mletého masa
Vařím déle, pokud potřebuji expres přípravu tak používám tlakový hrnec. Místo pažitky jsem dala nasekanou hladkolistou petrželovou nať. Do této polévky se dá přidat různé koření - pepř, nové koření, 1 bobkový list, a taky různá zelenina. Máme ji rádi.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept