Recept

Makarónový koláč pod dušenou zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (70%)
ID receptu: 12257

Ingredience

Dušená zelenina
100 g Hrášek
0,5 ks Kapusta hlávková
1 ks Rajčata
Makarónový koláč pod dušenou zeleninou
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí
200 g Špagety, Makarony
100 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 371 kcal
Kilojoule 1 554kJ
16% Sacharidy 58 g
10% Tuky 7 g
7% Sodík 145 mg
36% Bílkoviny 20 g

Makarónový koláč pod dušenou zeleninou postup přípravy receptu:

1

Na oleji orestujeme hrášek, nakrájenou kapustu a špenátové listy, přidáme na kousky nakrájená rajčata a dusíme doměkka.

2

V osolené vodě uvaříme nalámané makaróny a necháme okapat. Bílky osolíme a ušleháme z nich tuhý sníh. Potom zlehka vmícháme žloutky a makaróny.

3

Vymastíme zapékací mísu, směs do ní vložíme a pečeme asi 30 minut.

4

Po upečení koláč vyklopíme a pokryjeme dušenou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept