Jednoduchý recept

Krupky se skopovým masem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 12265

Ingredience

250 g Krupky trhané
1 špetka Majoránka
4 polévková lžíce Olej stolní
200 g Skopová plec
50 g Sýr Eidam cihla 40%
1 kávová lžička Sůl
500 ml Voda pitná
2 polévková lžíce Worcester (worcesterská omáčka)
150 g Zeleninová směs jarní - mražená
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 472 kcal
Kilojoule 1 977kJ
15% Sacharidy 54 g
30% Tuky 22 g
12% Sodík 234 mg
29% Bílkoviny 16 g

Krupky se skopovým masem postup přípravy receptu:

1

Krupky dobře propláchneme, vložíme na část rozehřátého oleje, osolíme, zalijeme horkou vodou a dusíme doměkka.

2

Omyté maso nakrájíme na kousky a umeleme. Osmahneme je na zbylém oleji, podlijeme trochou horké vody a dusíme 25 minut. Osolíme, přidáme zeleninovou směs a dusíme do změknutí.

3

Nakonec přimícháme krupky, utřený česnek, majoránku a worcester. Pokrm rozdělíme na talíře a posypeme nastrouhaným sýrem.

Poznámka

Podáváme se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept