Jednoduchý recept

Pikantní mořské plody

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 1231

Ingredience

1 špetka Bazalka
300 g Mořské plody mix
4 polévková lžíce Olej stolní
100 g Pórek
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Tabasco
2 stroužek Česnek
500 g Špagety, Makarony vařené

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 326 kcal
Kilojoule 1 365kJ
12% Sacharidy 43 g
11% Tuky 8 g
12% Sodík 232 mg
32% Bílkoviny 18 g

Pikantní mořské plody postup přípravy receptu:

1

Do osolené vroucí vody vhodíme mořské plody, krátce povaříme a vyjmeme.

2

Rozpálíme olej, vsypeme mořské plody a osmažíme. Přidáme pórek, kousky česneku, osolíme a promícháme. Zakápneme tabaskem - jen kapičku a vše promícháme.

3

Podáváme s uvařenými špagetami posypanými bazalkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept