Pikantní mořské plody
40 min.
Ingredience
- 1lžičkaTabasco
- 4lžíceOlej stolní
- 300gramůMořské plody mix
- 1špetkaSůl
- 100gramůPórek
- 1špetkaBazalka
- 500gramůŠpagety, Makarony vařené
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
326 kcal
Bílkoviny
18 g
Tuky
8 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Do osolené vroucí vody vhodíme mořské plody, krátce povaříme a vyjmeme.
- 2Rozpálíme olej, vsypeme mořské plody a osmažíme. Přidáme pórek, kousky česneku, osolíme a promícháme. Zakápneme tabaskem - jen kapičku a vše promícháme.
- 3Podáváme s uvařenými špagetami posypanými bazalkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.