Recept

Chřest zapečený se šunkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12330

Ingredience

600 g Chřest bílý
1,5 dl Mléko polotučné
20 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Petržel - nať
2 ks Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
2 ks Vejce slepičí
1,2 l Voda pitná
80 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 166 kcal
Kilojoule 694kJ
3% Sacharidy 10 g
13% Tuky 10 g
8% Sodík 155 mg
22% Bílkoviny 12 g

Chřest zapečený se šunkou postup přípravy receptu:

1

Očištěný chřest vložíme do vařící osolené vody a uvaříme doměkka. Vyjmeme jej a po okapání nakrájíme na kousky.

2

Urovnáme je do 4 malých zapékacích misek vymazaných máslem, posypeme jemně nakrájenou šunkou (nebo nakrájeným, pečeným kuřecím masem) a prohřejeme v troubě.

3

Vejce rozšleháme s mlékem a solí, nalijeme na chřest a ještě chvíli zapečeme.

4

Před podáváním ozdobíme pokrm petrželkou a dílky rajčete.

Poznámka

Podáváme jako teplý předkrm.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept