Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 12465

Ingredience

1 špetka Citronová kůra
100 g Cukr krupice
250 g Jablka
0,5 l Mléko plnotučné
60 g Máslo čerstvé
30 g Pšeničná krupice
4 polévková lžíce Sirup malinový
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh jemný
800 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 430 kcal
Kilojoule 1 800kJ
15% Sacharidy 53 g
25% Tuky 18 g
3% Sodík 67 mg
28% Bílkoviny 16 g

Tvarohové flameri postup přípravy receptu:

1

Do vařícího, mírně osoleného mléka přisypáváme tenkým pramínkem krupici. Necháme dobře provařit.

2

Do krupičné kaše přidáme máslo a za stálého míchání přidáváme tvaroh, oloupaná a nastrouhaná jablka, citronovou kůru a cukr.

3

Směs vlijeme do formy vypláchnuté studenou vodou a necháme ztuhnout.

4

Podáváme s malinovou šťávou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept