Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 13098

Ingredience

2 ks Cibule
87 g Kečup
200 g Maso mleté - mix
40 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Sůl
250 ml Vývar z hovězích kostí
350 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 582 kcal
Kilojoule 2 437kJ
18% Sacharidy 63 g
31% Tuky 23 g
21% Sodík 420 mg
55% Bílkoviny 31 g

Čočka s mletým masem postup přípravy receptu:

1

Předem namočenou čočku v téže vodě uvaříme doměkka.

2

Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle dozlatova, přidáme mleté maso a za stálého míchání je lehce osmažíme. Zalijeme trochou vývaru a kečupem, osolíme a pod pokličkou dusíme doměkka.

3

Po odpaření větší části tekutiny vmícháme čočku, osolíme a podusíme na mírném ohni.

Poznámka

Můžeme použít i vývar z masoxu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept