Recept

Čočková pomazánka s karí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13141

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Kari koření
3 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Pažitka
0,5 kávová lžička Sůl
1 ks Vejce slepičí
3 stroužek Česnek
300 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 413 kcal
Kilojoule 1 728kJ
14% Sacharidy 49 g
20% Tuky 15 g
6% Sodík 124 mg
39% Bílkoviny 22 g

Čočková pomazánka s karí postup přípravy receptu:

1

Čočku namočíme do vody, po dvou hodinách ji scedíme, zalijeme čerstvou vodou a uvaříme do měkka. Uvařenou scezenou čočku rozmačkáme vidličkou.

2

Máslo rozetřeme se solí, ochutíme karí kořením a prolisovaným česnekem. Přidáme rozmačkanou čočku, jemně nakrájenou cibuli, nasekanou pažitku a natvrdo uvařené, nasekané vejce. Vše dobře promícháme a podle chuti přisolíme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept