Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13266

Ingredience

300 g Krůtí prsa
1 kávová lžička Nakládaný zelený pepř
1 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Rozmarýn čerstvý
1 kávová lžička Sůl
125 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 278 kcal
Kilojoule 1 164kJ
1% Sacharidy 2 g
19% Tuky 14 g
27% Sodík 545 mg
59% Bílkoviny 33 g

Přírodní krůtí maso postup přípravy receptu:

1

Rozmarýn nasekáme a zelený pepř nadrtíme.

2

Omyté maso osušíme, nakrájíme na řízky, okořeníme rozmarýnem a pepřem.

3

Na rozehřátý olej v pánvi vložíme řízky, osolíme a zprudka opečeme po obou stranách. Poté řízky vyjmeme a necháme na teplém místě.

4

Olej v pánvi zalijeme trochou vody, osolíme a opepříme. Šťávou přelijeme maso na talířích.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept