Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 13482

Ingredience

1 špetka Chilli koření mleté
1 ks Cibule
400 g Fazole červené
300 g Hovězí maso mleté
1 špetka Oregano sušené
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
3 ks Rajčata
3 polévková lžíce Sádlo škvařené
1 kávová lžička Sůl
0,3 kávová lžička Tabasco
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 479 kcal
Kilojoule 2 006kJ
19% Sacharidy 69 g
8% Tuky 6 g
13% Sodík 263 mg
71% Bílkoviny 40 g

Fazole po mexicku postup přípravy receptu:

1

Předem namočené fazole scedíme a v čerstvé vodě uvaříme téměř do měkka.

2

Na sádle osmahneme mleté maso, přidáme jemně nakrájenou cibuli a česnek, znovu osmahneme. Vmícháme mletou papriku, trochu vody a dusíme, až maso změkne.

3

Oloupaná rajčata pokrájíme na kousky, očištěné papriky na nudličky, spolu s kořením, fazolemi a solí přidáme k masu, dusíme do měkka.

4

Podáváme s chlebem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept