Palec nahoru
1
Palec dolu
0
3
Dobrý recept
3 1 Fazole s rýží 5 1
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 13550

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
1 ks Cibule
200 g Fazole bílé
100 g Hrášek
100 g Mrkev kořen
0,5 dl Olej stolní
100 g Rýže loupaná
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
250 ml Vývar zeleninový
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 352 kcal
Kilojoule 1 473kJ
18% Sacharidy 64 g
4% Tuky 3 g
25% Sodík 508 mg
30% Bílkoviny 17 g

Fazole s rýží postup přípravy receptu:

1

Předem namočené fazole uvaříme do měkka a osolíme.

2

V kastrole na oleji zpěníme jemně pokrájenou cibuli a česnek, přidáme nasekanou bazalku, na kostičky nakrájenou mrkev a čerstvý hrášek (můžeme použít i sterilovaný). Podlijeme vývarem a zvolna dusíme.

3

K zelenině přidáme propláchnutou rýži, přilijeme vodu, osolíme, zlehka promícháme a dusíme do měkka. Nakonec vmícháme uvařené fazole a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
3
Dobrý recept