Krůtí prsa se zeleninou

Name: Krůtí prsa se zeleninou
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Krůtí prsa; 2 lžíce Olej slunečnicový; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 600 gramů Zeleninová směs jarní - mražená; 400 mililitrů Vývar slepičí; 200 gramů Zakysaná smetana; 1 lžíce Pažitka; 1 lžíce Kopr čerstvý; 0.5 lžička Paprika mletá sladká

30 min.

Ingredience

- 400gramůKrůtí prsa
- 2lžíceOlej slunečnicový
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 600gramůZeleninová směs jarní - mražená
- 400mililitrůVývar slepičí
- 200gramůZakysaná smetana
- 1lžícePažitka
- 1lžíceKopr čerstvý
- 0,5lžičkaPaprika mletá sladká

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

363 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

21 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

8 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá krůtí prsa nakrájíme na menší kostky a opečeme je v pánvi na oleji ze všech stran. Maso osolíme, opepříme a poprášíme mletou paprikou.
2
K masu přidáme zeleninovou směs a opékáme asi 2 minuty. Přilijeme vývar, pod pokličkou vše podusíme asi 6 minut.
3
Zakysanou smetanu promícháme s nasekanými bylinkami, osolíme a opepříme.
4
Krůtí maso se zeleninou rozdělíme na talíře, podáváme s bylinkovou smetanou a vařenými bramborami.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.