Recept

Krůtí prsa se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 13609
Kategorie: Maso

Ingredience

1 polévková lžíce Kopr čerstvý
400 g Krůtí prsa
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
400 ml Vývar slepičí
200 g Zakysaná smetana
600 g Zeleninová směs jarní - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 363 kcal
Kilojoule 1 517kJ
5% Sacharidy 17 g
28% Tuky 21 g
31% Sodík 623 mg
51% Bílkoviny 29 g

Krůtí prsa se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Omytá krůtí prsa nakrájíme na menší kostky a opečeme je v pánvi na oleji ze všech stran. Maso osolíme, opepříme a poprášíme mletou paprikou.

2

K masu přidáme zeleninovou směs a opékáme asi 2 minuty. Přilijeme vývar, pod pokličkou vše podusíme asi 6 minut.

3

Zakysanou smetanu promícháme s nasekanými bylinkami, osolíme a opepříme.

4

Krůtí maso se zeleninou rozdělíme na talíře, podáváme s bylinkovou smetanou a vařenými bramborami.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept