Zdravý recept

Bramborová mrkvová polévka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 13933

Ingredience

1 ks Brambory
3 ks Mrkev kořen
1 špetka Pepř černý mletý
10 g Petržel - nať
0,5 kávová lžička Sůl
500 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 272 kcal
Kilojoule 1 137kJ
11% Sacharidy 41 g
698% Tuky 524 g
68% Sodík 1 g
16% Bílkoviny 9 g

Bramborová mrkvová polévka postup přípravy receptu:

1

Oloupanou bramboru nakrájíme na kostičky. Zeleninový vývar nalijeme do hrnce, přidáme bramboru a vaříme pod pokličkou.

2

Po chvíli přidáme oloupanou, na tenká kolečka nastrouhanou mrkev a dále vaříme asi 15 minut. Uvařenou zeleninu můžeme propasírovat přes síto.

3

Polévku osolíme, opepříme a posypeme jemně nasekanou petrželkou.

4

Polévku podáváme dětem od 1 roku.

Poznámka

Sevírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept