Recept

Kuřecí kostky s rajskou omáčkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 13995

Ingredience

3 ks Cibule
500 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
1 polévková lžíce Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř černý mletý
500 g Protlak rajčatový
2 ks Skořice celá
1 špetka Skořice mletá
4 polévková lžíce Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
1 ks Vejce slepičí
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 407 kcal
Kilojoule 1 702kJ
16% Sacharidy 59 g
8% Tuky 6 g
21% Sodík 428 mg
60% Bílkoviny 34 g

Kuřecí kostky s rajskou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa omyjeme a nakrájíme na kostky. Vejce rozšleháme se solí, pepřem a paprikou. Kostky masa obalíme v mouce, připravených vejcích a ve strouhance. Trojobal zlehka přimáčkneme na maso.

2

V kastrolu rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět nasekanou cibuli a česnek. Přidáme kousky skořice, rajčatový protlak, trochu vývaru a podusíme na mírném ohni asi 10 minut.

3

Kuřecí kostky opékáme asi 8 minut v horkém oleji. Omáčku propasírujeme sítem, osolíme, opepříme a okořeníme skořicí. Podáváme se smaženými kuřecími kostkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept