Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 110 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 90 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 14125

Ingredience

1 ks Cibule
1000 g Fíky čerstvé
1 špetka Koriandr mletý
1000 g Kuře
50 g Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Petržel - nať
2 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl
200 ml Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

45% Kalorie 884 kcal
Kilojoule 3 699kJ
15% Sacharidy 54 g
64% Tuky 48 g
27% Sodík 532 mg
91% Bílkoviny 51 g

Kuře s fíky postup přípravy receptu:

1

Římský hrnec namočíme do vody.

2

Fíky očistíme, omyjeme a nakrájíme na plátky. Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostičky a oloupanou cibuli najemno nasekáme.

3

Očištěné a omyté kuře potřeme solí a pepřem. Maso naporcujeme na 8 kusů.

4

Do připraveného římského hrnce vložíme fíky, potom porce kuřete a posypeme je rajčaty, cibulí a piniovými oříšky. Osolíme, opepříme a okořeníme mletým koriandrem. Vše zalijeme vývarem a dusíme 90 minut v troubě vyhřáté na 220 stupňů Celsia. Asi 10 minut před koncem dušení odstraníme poklici.

5

Hotový pokrm ozdobíme snítkou petrželky a podáváme s rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept