Recept

Salát z růžičkové kapusty se šunkou a grapefruity

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 14255

Ingredience

2 ks Grapefruity
1 polévková lžíce Hořčice
800 g Kapusta růžičková
3 polévková lžíce Ocet vinný
6 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
1,5 l Voda pitná
100 g Šunka krůtí

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 352 kcal
Kilojoule 1 473kJ
13% Sacharidy 46 g
17% Tuky 13 g
24% Sodík 487 mg
28% Bílkoviny 16 g

Salát z růžičkové kapusty se šunkou a grapefruity postup přípravy receptu:

1

Kapustu omyjeme a vaříme asi 15 minut v osolené vodě. Scedíme ji, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.

2

Oloupané grepy rozdělíme na dílky a přitom zachytíme šťávu.

3

Smícháme ocet, olej, hořčici a grepovou šťávu, osolíme a opepříme. Kapustu smícháme s dílky grapefruitů a pokapeme zálivkou. Necháme asi 30 minut rozležet.

4

Salát upravíme na talíře a poklademe plátky šunky.

Poznámka

Podáváme s bagetou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz