Jednoduchý recept

Kuřecí stehna se zeleninovými špízy

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 95 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 75 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 14306

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 ks Cuketa
600 g Kuřecí stehna
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 ks Paprika červená
1 ks Paprika žlutá
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
50 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 353 kcal
Kilojoule 1 476kJ
1% Sacharidy 3 g
33% Tuky 25 g
16% Sodík 314 mg
50% Bílkoviny 28 g

Kuřecí stehna se zeleninovými špízy postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Rozšleháme citronovou šťávu, olej, sůl a pepř. Maso potřeme marinádou a necháme asi 1 hodinu odležet.

2

Stehna pečeme 50-60 minut pod rozpáleným grilem.

3

Očištěné žampiony, papriky a omytou cuketu nakrájíme na kousky. Střídavě napichujeme na špízy a grilujeme asi 15 minut v troubě pod grilem.

4

Na talíře upravíme kuřecí stehna a zeleninové špízy.

Poznámka

Podáváme se smaženými bramborovými hranolky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept