Kuřecí stehna se zeleninovými špízy

Name: Kuřecí stehna se zeleninovými špízy
Prep time: 20 min
Cook time: 75 min
Total time: 95 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Citronová šťáva; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 4 lžíce Olej rostlinný; 50 gramů Žampiony čerstvé; 1 kus Cuketa; 1 kus Paprika červená; 1 kus Paprika žlutá; 600 gramů Kuřecí stehna

95 min.

Ingredience

- 2lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžíceOlej rostlinný
- 50gramůŽampiony čerstvé
- 1kusCuketa
- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika žlutá
- 600gramůKuřecí stehna

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

353 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

25 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

739 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Rozšleháme citronovou šťávu, olej, sůl a pepř. Maso potřeme marinádou a necháme asi 1 hodinu odležet.
2
Stehna pečeme 50-60 minut pod rozpáleným grilem.
3
Očištěné žampiony, papriky a omytou cuketu nakrájíme na kousky. Střídavě napichujeme na špízy a grilujeme asi 15 minut v troubě pod grilem.
4
Na talíře upravíme kuřecí stehna a zeleninové špízy.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.