Jahodová pěna tvarohová - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahodová pěna tvarohová
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 14742 |
Kategorie: | Pěny |
Ingredience
100 g | Cukr krupice |
200 g | Jahody zahradní |
100 g | Tvaroh měkký - nízkotučný |
1 ks | Vaječný žloutek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
32% Kalorie 632 kcal
Kilojoule 2 645kJ
33% Sacharidy 120 g
15% Tuky 11 g
17% Sodík 347 mg
32% Bílkoviny 18 g
Uhlovodany | 120g |
---|---|
Cholesterol | 380,2mg |
Draslík | 424,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 117,6mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jahody zahradní, Tvaroh měkký - nízkotučný, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Jahodová pěna tvarohová postup přípravy receptu:
1 | Žloutky utřeme s cukrem a máslem do pěny, přidáme prolisovaný tvaroh, zředíme mlékem a řádně našleháme. |
2 | Na závěr vmícháme rozmixované jahody i hned podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené.