Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 14930

Ingredience

2 polévková lžíce Balsamico ocet
2 polévková lžíce Minerální voda jemně perlivá
4 polévková lžíce Olej olivový
30 g Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Rukola
50 g Sýr Parmezán
2 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 168 kcal
Kilojoule 702kJ
1% Sacharidy 3 g
20% Tuky 15 g
18% Sodík 357 mg
11% Bílkoviny 6 g

Rukolová pasta postup přípravy receptu:

1

Oloupaný česnek nahrubo nasekáme, rukolu omyjeme a zbavíme velkých řapíků. Sýr jemně nastrouháme.

2

Na pánvi nasucho opražíme piniové oříšky dozlatova, přidáme všechny připravené suroviny, osolíme a opepříme. Vložíme do mixéru a rozmixujeme na jemnou pastu. Během mixování přidáváme postupně 4 lžíce oleje. Nakonec přimícháme balsamico a minerální vodu.

3

Pastu necháme asi 30 minut rozležet.

4

Podáváme jako zálivku na salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept