Recept

Čočková polévka s ananasem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15062

Ingredience

2 ks Brambory
0,3 ks Celer bulvový
200 ml Kompot ananasový
20 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 l Vývar zeleninový
300 g Čočka jedlá
2 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 579 kcal
Kilojoule 2 423kJ
26% Sacharidy 94 g
15% Tuky 11 g
63% Sodík 1 g
50% Bílkoviny 28 g

Čočková polévka s ananasem postup přípravy receptu:

1

Čočku předem namočíme do zeleninového vývaru.

2

Oloupané brambory, šalotku a celer nakrájíme na kostičky, podusíme na rozehřátém másle. Zeleninu přidáme k čočce, vaříme do měkka.

3

Krátce před koncem varu přidáme do polévku na kostičky pokrájený ananas (asi 4 plátky) a omyté lístky bazalky. Polévku podle chuti osolíme a opepříme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept