Grapefruitový pohár
15 min.
![Česká republika](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/d0ce8c3ebafdc3cd82e4f312a6869d76c4fc501e.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 100gramůSuchar dietní
- 200gramůMaliny
- 300gramůJogurt bílý
- 2lžičkyCukr krupice
- 350gramůGrapefruity
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
373 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
8 g
Sacharidy
68 g
Vláknina
10 g
Cukr
38 g
Postup přípravy
- 1Grapefruity oloupeme až na dužinu, rozebereme na dílky. Každý dílek rozkrojíme na poloviny.
- 2Kousky grepu promícháme s jogurtem a cukrem, rozdělíme do pohárů nebo mističek, podáváme posypané rozdrobeným sucharem. Každou porci ještě ozdobíme omytými malinami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.