Jednoduchý recept

Grapefruitový pohár

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15253

Ingredience

2 kávová lžička Cukr krupice
350 g Grapefruity
300 g Jogurt bílý
200 g Maliny
100 g Suchar dietní

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 373 kcal
Kilojoule 1 559kJ
19% Sacharidy 68 g
11% Tuky 8 g
35% Sodík 694 mg
20% Bílkoviny 11 g

Grapefruitový pohár postup přípravy receptu:

1

Grapefruity oloupeme až na dužinu, rozebereme na dílky. Každý dílek rozkrojíme na poloviny.

2

Kousky grepu promícháme s jogurtem a cukrem, rozdělíme do pohárů nebo mističek, podáváme posypané rozdrobeným sucharem. Každou porci ještě ozdobíme omytými malinami.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept