Recept

Pečené krevety na avokádu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 15358

Ingredience

2 ks Avokádo
4 polévková lžíce Chilli omáčka
12 ks Krevety tygří - loupané
2 ks Limetka
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
0,3 ks Salát hlávkový
0,5 ks Salát římský
1 kávová lžička Sůl
1 stroužek Česnek
1 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

119% Kalorie 2,340 kcal
Kilojoule 9 791kJ
31% Sacharidy 111 g
104% Tuky 78 g
123% Sodík 2 g
1234% Bílkoviny 694 g

Pečené krevety na avokádu postup přípravy receptu:

1

Očištěnou šalotku nadrobno nakrájíme a promícháme s limetkovou šťávou a sladkokyselou chilli omáčkou.

2

Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme a nakrájíme na plátky. V míse je pokapeme připravenou marinádou, přikryjeme fólií a necháme 30 minut v chladničce rozležet.

3

Krevety očistíme, omyjeme a osušíme. V pánvi na rozehřátém oleji je opékáme spolu s oloupaným, na kostičky nakrájeným česnekem za stálého obracení 3-5 minut. Osolíme a opepříme.

4

Salát omyjeme a listy upravíme na talíře s plátky avokáda. Obložíme krevetami a podáváme s bagetou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept