Zdravý recept

Mangový koktejl s čerstvou mátou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 15411

Ingredience

200 ml Džus ananasový
6 ks Kostkový led
1 ks Mango
1 polévková lžíce Máta
300 ml Sójový nápoj

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 183 kcal
Kilojoule 765kJ
10% Sacharidy 36 g
4% Tuky 3 g
0% Sodík 4 mg
10% Bílkoviny 6 g

Mangový koktejl s čerstvou mátou postup přípravy receptu:

1

Jedno velké nebo 2 malé manga oloupeme a dužinu nakrájíme na kostky. Do mixéru nalijeme sojový nápoj, ananasovou šťávu, mango, čerstvou mátu a 5-6 kostek ledu.

2

Rozmixujeme a ihned podáváme ozdobené mátou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept