Jednoduchý recept

Jogurtový borůvkový koktejl

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 5 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 15519

Ingredience

100 g Borůvky
100 ml Oves Milk - sušený ovesný nápoj
3 polévková lžíce Sirup javorový
250 g Sójový jogurt bílý
250 ml Sójový nápoj

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 225 kcal
Kilojoule 941kJ
11% Sacharidy 38 g
8% Tuky 6 g
0% Sodík 1 mg
14% Bílkoviny 8 g

Jogurtový borůvkový koktejl postup přípravy receptu:

1

Čerstvé borůvky očistíme a propláchneme, poté je rozmixujeme s vanilkovým sójovým nápojem, ovesným nápojem, jogurtem a javorovým sirupem.

2

Podáváme vychlazené.

Poznámka

Ovesný nápoj můžeme nahradit rýžovým. Místo čerstvých borůvek můžeme použít borůvky mražené, které nejdříve necháme rozmrznout.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept