Recept

Mrkvové oplatky s jablky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15564

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
3 polévková lžíce Cukr krupice
1 polévková lžíce Cukr moučkový
300 ml Džus jablečný
3 ks Jablka
300 g Jogurt bílý
1 kávová lžička Kypřicí prášek do pečiva
100 g Mandle plátky
400 g Mouka polohrubá
100 g Mrkev kořen
150 g Máslo čerstvé
4 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 536 kcal
Kilojoule 2 241kJ
18% Sacharidy 64 g
74% Tuky 55 g
3% Sodík 61 mg
24% Bílkoviny 14 g

Mrkvové oplatky s jablky postup přípravy receptu:

1

Utřeme máslo s cukrem a vmícháme žloutky, jogurt, mouku a prášek do pečiva, poté přimícháme jablečnou šťávu.

2

Oloupanou mrkev na jemno nastrouháme a spolu s rozsekanými mandlemi přidáme do těsta. Nakonec zlehka vmícháme sníh, ušlehaný z bílků.

3

Z těsta upečeme ve vaflovači asi 16 oplatek.

4

Jablka omyjeme, případně oloupeme, nakrájíme na kousky a podusíme v citronové šťávě. Oplatky potřeme jablky, pocukrujeme moučkovým cukrem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept