Zeleninová polévka s bílky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zeleninová polévka s bílky
Zeleninová polévka s bílky
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 20 minut |
| Autor: | filmova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
| ID receptu: | 15634 |
| Kategorie: | Čiré polévky |
Ingredience
| 1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
| 1 polévková lžíce | Pažitka |
| 0,5 kávová lžička | Sůl mořská |
| 2 ks | Vaječný bílek slepičí |
| 1 l | Voda pitná |
| 250 g | Zeleninová směs jarní - mražená |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 381,8mg |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 52,6mg |
| Vláknina | 6g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,0mg |
| Vitamín E | 0,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kopr čerstvý, Pažitka, Vaječný bílek slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sůl mořská, Zeleninová směs jarní - mražená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zeleninová polévka s bílky postup přípravy receptu:
| 1 | Zeleninovou směs vložíme do hrnce s vroucí vodou a povaříme. Metlou vmícháme vaječné bílky a ještě chvíli vaříme. |
| 2 | Nakonec do polévky přidáme nasekanou pažitku a kopr. Podle chuti osolíme a podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit