Recept

Sójové maso se zelnými placičkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 15636

Ingredience

1 ks Květák
100 ml Olej rostlinný
2 polévková lžíce Pažitka
400 g Sójové plátky
4 ks Vaječný bílek slepičí
700 ml Voda pitná
500 g Zelí kysané

Nutriční hodnoty jedné porce

68% Kalorie 1,345 kcal
Kilojoule 5 625kJ
33% Sacharidy 120 g
75% Tuky 57 g
16% Sodík 323 mg
199% Bílkoviny 112 g

Sójové maso se zelnými placičkami postup přípravy receptu:

1

Sójové maso chvíli povaříme.

2

Očištěný a omytý květák nakrájíme na kousky a promícháme s překrájeným zelím, nasekanou pažitkou a vaječnými bílky.

3

Ze směsi tvarujeme placičky a opékáme je po obou stranách na oleji.

4

Placičky podáváme s vařeným sójovým masem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept