Jednoduchý recept

Tofu salát s jarní cibulkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15640

Ingredience

5 ks Cibulka jarní
1 polévková lžíce Olej olivový
250 g Sýr sójový - Tofu
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 142 kcal
Kilojoule 593kJ
2% Sacharidy 6 g
11% Tuky 9 g
6% Sodík 123 mg
19% Bílkoviny 11 g

Tofu salát s jarní cibulkou postup přípravy receptu:

1

Sýr tofu rozmačkáme vidličkou nebo nadrobno nastrouháme. Přidáme očištěnou, najemno nakrájenou jarní cibulku i s nasekanou natí, sůl a olej. Necháme v chladu rozležet.

Poznámka

Podáváme jako studený předkrm s tmavým pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept