Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15653

Ingredience

4 ks Banány
2 polévková lžíce Mandle plátky
2 polévková lžíce Med včelí
200 g Ovesné vločky

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 442 kcal
Kilojoule 1 851kJ
25% Sacharidy 90 g
10% Tuky 8 g
0% Sodík 5 mg
18% Bílkoviny 10 g

Vločková miska postup přípravy receptu:

1

Oloupané banány rozmixujeme spolu s medem. Směs nalijeme do hlubších mističek.

2

Ovesné vločky na pánvi nasucho opražíme, dezert jimi posypeme. Ozdobíme plátky mandlí a podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept