Zdravý recept

Kuřecí špízy s jablky

  • Česko
Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 2 Kuřecí špízy s jablky 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 15694

Ingredience

4 ks Cibule
400 g Jablka
1 kávová lžička Kari koření
600 g Kuřecí prsa

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 264 kcal
Kilojoule 1 104kJ
6% Sacharidy 23 g
6% Tuky 4 g
9% Sodík 179 mg
59% Bílkoviny 33 g

Kuřecí špízy s jablky postup přípravy receptu:

1

Omyté maso naklepeme, nakrájíme na stejné kousky a poprášíme karí kořením.

2

Jablka omyjeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky silné asi 2 cm.

3

Na jehly střídavě napichujeme kousky masa, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli a plátky jablek.

4

Špízy grilujeme po všech stranách v troubě pod grilem.

Komentáře a hodnocení

 
Lucie Klouparová
Kuřecí špízy s jablky
Kuřecí špízy s jablky prostě musíte ochutnat. Již při jejich přípravě se po kuchyni rozvine nádherná vůně cibulky a jablek. To vše se pak smísí s chutí kuřecího masa a toto jídlo se pro vás stane neodolatelnou pochoutkou, kterou si budete chtít uvařit znovu. Přesně tento zážitek jsme s tímto receptem měli i my. blink

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept