Zdravý recept

Kuřecí prsíčka zapečená s kapustou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15776

Ingredience

400 g Kapusta hlávková
200 g Kuřecí prsa
0,5 kávová lžička Sůl
2 ks Vaječný bílek slepičí
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 233 kcal
Kilojoule 976kJ
6% Sacharidy 20 g
5% Tuky 4 g
20% Sodík 397 mg
57% Bílkoviny 32 g

Kuřecí prsíčka zapečená s kapustou postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa uvaříme v mírně osolené vodě do měkka.

2

Očištěnou a omytou kapustu nakrájíme na nudličky, krátce povaříme.

3

Maso s okapanou kapustou vložíme do zapékací mísy, přidáme vaječné bílky a pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept