Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 1599

Ingredience

100 g Anglická slanina
150 g Hrách loupaný
2 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 276 kcal
Kilojoule 1 156kJ
7% Sacharidy 24 g
20% Tuky 15 g
13% Sodík 266 mg
20% Bílkoviny 12 g

Pučálka postup přípravy receptu:

1

Propláchneme hrách, rozložíme na tácek do jedné vrstvy, zalijeme teplou vodou tak, aby byl do poloviny namočený a necháme ho klíčit min. 24 hodin.

2

Naklíčený hrách osolíme, opepříme a zprudka osmahneme na rozpáleném oleji.

3

Hrách pražíme chvilku - 4 minuty, aby neztvrdl.

4

Na zbylém oleji osmahneme kousky slaniny, které dáme na hrách.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept