Recept

Kuřecí prsíčka pečená

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 16023

Ingredience

4 ks Kuřecí prsa
0,5 kávová lžička Majoránka
3 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
150 g Strouhanka
3 polévková lžíce Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
1 špetka Tymián sušený
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 476 kcal
Kilojoule 1 992kJ
6% Sacharidy 20 g
28% Tuky 21 g
35% Sodík 690 mg
87% Bílkoviny 49 g

Kuřecí prsíčka pečená postup přípravy receptu:

1

V rendlíku rozpálíme máslo, přidáme jemně nasekaný česnek a 10 vteřin podusíme, potom odstavíme.

2

Smícháme strouhanku, strouhaný sýr, nasekanou petrželku, majoránku, tymián a pepř. Kuřecí prsa osolíme a jedno po druhém vložíme do česnekového másla. Několikrát obrátíme, přebytečné máslo necháme okapat. Pak prsíčka dobře obalíme ve strouhankové směsi.

3

Prsíčka rozložíme do máslem vymazané formy, povrch posypeme zbytkem strouhankové směsi a pokapeme zbylým česnekovým máslem.

4

Pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi 20-30 minut, dokud není povrch hnědý.

5

Pokrm upravíme na mísu a ihned podáváme. Podáváme s listovým salátem a čerstvou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept