Recept

Šmakoun s hlívou ústřičnou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 16106
Kategorie: Hlavní chod

Ingredience

1 ks Cibule
100 g Hlíva ústřičná
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř bílý
1 polévková lžíce Petržel - nať
300 g Šmakoun
0,5 kávová lžička Sůl mořská

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 75 kcal
Kilojoule 313kJ
1% Sacharidy 4 g
2% Tuky 2 g
12% Sodík 247 mg
18% Bílkoviny 10 g

Šmakoun s hlívou ústřičnou postup přípravy receptu:

1

Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli orestujeme na oleji. Přidáme očištěnou, na plátky nakrájenou hlívu ústřičnou, osolíme, opepříme a chvíli podusíme.

2

Šmakounový plátek nakrájíme na nudličky, prohřejeme a přelijeme houbovou omáčkou.

3

Pokrm ozdobíme nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept