Recept

Zeleninové rizoto se šmakounem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 16115
Kategorie: Rizota

Ingredience

50 g Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
50 g Kukuřice cukrová nakládaná
50 g Mrkev sterilovaná
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
400 g Rýže loupaná
0,5 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
300 g Šmakoun

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 443 kcal
Kilojoule 1 854kJ
24% Sacharidy 86 g
3% Tuky 2 g
9% Sodík 185 mg
30% Bílkoviny 17 g

Zeleninové rizoto se šmakounem postup přípravy receptu:

1

Propláchnutou rýži orestujeme na oleji, zalijeme vodou a dusíme.

2

Šmakounový blok nakrájíme na kostky a přidáme spolu se zeleninou k rýži. Osolíme, opepříme a dusíme do změknutí rýže.

3

Hotový pokrm ozdobíme petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept