Jednoduchý recept

Smažené masové jednohubky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 11 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 16134

Ingredience

6 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
600 g Vepřová panenka

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 184 kcal
Kilojoule 770kJ
0% Sacharidy 0 g
9% Tuky 7 g
21% Sodík 417 mg
54% Bílkoviny 30 g

Smažené masové jednohubky postup přípravy receptu:

1

Panenskou svíčkovou očistíme od všech blan a tuku. Maso nakrájíme na kostičky.

2

V pánvi rozpálíme olej a maso na něm opékáme 5-6 minut, ze všech stran. Osolíme a opepříme.

Poznámka

Podáváme s míchaným salátem, bagetou a čatní z manga.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept