Jednoduchý recept

Šmakoun se znojemskou omáčkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 16286

Ingredience

1 ks Cibule
4 ks Okurky nakládané
1 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Sůl mořská
400 g Šmakoun

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 114 kcal
Kilojoule 478kJ
3% Sacharidy 10 g
3% Tuky 2 g
208% Sodík 4 g
25% Bílkoviny 14 g

Šmakoun se znojemskou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Na oleji rychle osmahneme šmakoun nakrájený na plátky. Vyjmeme a na olej vsypeme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli a orestujeme ji.

2

Přidáme na plátky nakrájené nakládané okurky s trochou láku a povaříme.

3

Omáčku mírně osolíme a přelijeme jí plátky šmakounu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept