Špagety se šmakounem

Name: Špagety se šmakounem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 300 gramů Špagety, Makarony; 1 litr Voda pitná; 300 gramů Šmakoun; 1 lžíce Olej rostlinný; 1 lžíce Petržel - nať; 50 gramů Kečup; 1 lžička Sůl mořská; 50 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 100 gramů Protlak rajčatový

40 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 300gramůŠpagety, Makarony
- 1litrVoda pitná
- 300gramůŠmakoun
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1lžícePetržel - nať
- 50gramůKečup
- 1lžičkaSůl mořská
- 50gramůSýr Eidam cihla 40%
- 100gramůProtlak rajčatový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

422 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

6 g

Sacharidy

67 g

Vláknina

3 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špagety uvaříme v osolené vodě doměkka, slijeme je a necháme okapat.
2
Na oleji orestujeme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájený šmakoun. Přidáme rajčatový protlak, kečup a vše chvíli podusíme.
3
Na talíře upravíme špagety se šmakounem a pokrm posypeme nastrouhaným sýrem a nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.