Recept

Těstoviny s houbami a rajčaty

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	Marcela Mikešová
Hodnost:	Rozkoukávám se (41%)
ID receptu:	16295
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

2 polévková lžíce	Bazalka
200 g	Houby čerstvé
2 kávová lžička	Máslo čerstvé
4 ks	Rajčata
0,5 kávová lžička	Sůl mořská
200 g	Těstoviny vařené (průměr)

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 280 kcal

Kilojoule 1 171kJ

10% Sacharidy 36 g

15% Tuky 11 g

26% Sodík 522 mg

21% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	36g
Cholesterol	46,2mg
Draslík	874,2mg
Vláknina	10g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	20,5mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	18,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bazalka, Rajčata, Těstoviny vařené (průměr) mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Houby čerstvé, Máslo čerstvé, Sůl mořská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Těstoviny s houbami a rajčaty postup přípravy receptu:

1	Houby očistíme, nakrájíme na plátky a podusíme na másle. Přidáme omytá, na kousky nakrájená rajčata a ještě krátce podusíme.
2	Houby s rajčaty promícháme s uvařenými těstovinami, mírně osolíme a nakonec pokrm posypeme nasekanou bazalkou.