Rajská polévka se šmakounem
30 min.
Ingredience
- 1litrVoda pitná
- 100gramůŠmakoun
- 10gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaSůl mořská
- 1šálekMléko polotučné
- 150gramůProtlak rajčatový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
102 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
3 g
Sacharidy
12 g
Vápník
602 mg
Železo
3 mg
Postup přípravy
- 1Rajčatový protlak promícháme s vodou a chvíli povaříme. Přilijeme mléko, přidáme na kostičky nakrájený šmakoun a ještě krátce povaříme.
- 2Nakonec do polévky přidáme kousek čerstvého másla a mírně ji osolíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.