Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 16330

Ingredience

1 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Omáčka sójová
20 g Ořechy burské pražené
1 polévková lžíce Solamyl
1 ks Vaječný bílek slepičí
400 g Šmakoun

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 90 kcal
Kilojoule 378kJ
0% Sacharidy 2 g
3% Tuky 3 g
2% Sodík 38 mg
27% Bílkoviny 15 g

Kung pao ze šmakounu postup přípravy receptu:

1

Solamyl promícháme s bílkem a na nudličky nakrájeným šmakounem. Vše osmahneme na oleji za stálého míchání dozlatova (asi 4 minuty). Dbáme, aby se kousky šmakounu neslepily.

2

Přidáme sójovou omáčku a oříšky.

Poznámka

Podáváme se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept