Recept

Kokosové čabajky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	16405
Kategorie:	Cukroví

Ingredience

112 g	Cukr moučkový
4 polévková lžíce	Kakao - prášek
279 g	Kokos - mletý (Kopra)
120 g	Piškoty dětské kulaté
1 polévková lžíce	Rum
250 g	Tuk ztužený

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 512 kcal

Kilojoule 2 141kJ

7% Sacharidy 26 g

60% Tuky 45 g

0% Sodík 1 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	30,7mg
Vláknina	15g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	4,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Kakao - prášek, Rum, Tuk ztužený mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Piškoty dětské kulaté mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kokosové čabajky postup přípravy receptu:

1	Piškoty rozdrtíme a promícháme s nastrouhaným kokosem (2 hrnky), cukrem, kakaem, změklým tukem a rumem. Vypracujeme tužší hmotu.
2	Z připravené hmoty tvarujeme menší šišky silné jako čabajka. Obalíme je v kokosu, zabalíme do fólie a necháme v chladničce do druhého dne ztuhnout.
3	Před podáváním čabajky nakrájíme na tenké plátky.