Recept

Tvarohové knedlíčky do polévky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	16487
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

30 g	Mouka pšeničná hladká T 650
1 špetka	Muškátový oříšek
250 ml	Olej rostlinný
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
2 polévková lžíce	Sýr Ementál (Primátor)
150 g	Tvaroh jemný
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 173 kcal

Kilojoule 724kJ

2% Sacharidy 7 g

15% Tuky 11 g

4% Sodík 78 mg

19% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	198,7mg
Cholesterol	66,7mg
Draslík	20,7mg
Vláknina	543,5mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Muškátový oříšek, Olej rostlinný, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý, Sýr Ementál (Primátor), Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tvarohové knedlíčky do polévky postup přípravy receptu:

1	Tvaroh rozetřeme s nastrouhaným sýrem, osolíme a okořeníme pepřem a muškátem. Přidáme vejce a vrchovatou lžíci mouky a dobře promícháme.
2	Z těsta tvarujeme malé kulaté knedlíčky, obalíme je ve zbylé mouce a usmažíme na oleji.