Recept

Ementálová pomazánka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	16587
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

1 polévková lžíce	Citronová šťáva
60 g	Máslo čerstvé
2 polévková lžíce	Mléko plnotučné
50 g	Ořechy vlašské
1 špetka	Sůl
100 g	Sýr Ementál (Primátor)
1 ks	Žervé

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 319 kcal

Kilojoule 1 336kJ

1% Sacharidy 3 g

41% Tuky 31 g

3% Sodík 58 mg

18% Bílkoviny 10 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	40,8mg
Draslík	57,2mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,9mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	37,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Ořechy vlašské, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Sýr Ementál (Primátor), Žervé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Ementálová pomazánka postup přípravy receptu:

1	Máslo dohladka utřeme se žervé a přidáme nastrouhaný ementál a mleté ořechy. Vše dobře promícháme.
2	Pomazánku podle potřeby zředíme mlékem (nebo smetanou), mírně osolíme a zakapeme citronovou šťávou.
3	Podáváme na bílém pečivu nebo použijeme jako náplň do slaného pečiva.