Ovesné vločky se salámem

Name: Ovesné vločky se salámem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 60 gramů Cibule; 60 gramů Salám krůtí měkký; 1 špetka Pepř černý mletý; 50 gramů Ovesné vločky; 2 kusy Vejce slepičí; 2 lžíce Pažitka; 20 gramů Tuk; 0.5 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 60gramůCibule
- 60gramůSalám krůtí měkký
- 1špetkaPepř černý mletý
- 50gramůOvesné vločky
- 2kusyVejce slepičí
- 2lžícePažitka
- 20gramůTuk
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

351 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

23 g

Sacharidy

23 g

Vláknina

3 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na tuku zpěníme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, vsypeme vločky a chvíli mícháme. Zalijeme trochou vody, osolíme a povaříme.
2
Když se voda vyvaří, vmícháme nadrobno nakrájený salám a vejce. Směs necháme zhoustnout.
3
Hotový pokrm posypeme nakrájenou pažitkou a podle chuti opepříme.
4
Podáváme se zeleninovým salátem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.