Recept

Ovesné vločky se salámem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 16813

Ingredience

60 g Cibule
50 g Ovesné vločky
2 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
60 g Salám krůtí měkký
0,5 kávová lžička Sůl
20 g Tuk
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 265 kcal
Kilojoule 1 109kJ
6% Sacharidy 23 g
17% Tuky 13 g
33% Sodík 654 mg
26% Bílkoviny 15 g

Ovesné vločky se salámem postup přípravy receptu:

1

Na tuku zpěníme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, vsypeme vločky a chvíli mícháme. Zalijeme trochou vody, osolíme a povaříme.

2

Když se voda vyvaří, vmícháme nadrobno nakrájený salám a vejce. Směs necháme zhoustnout.

3

Hotový pokrm posypeme nakrájenou pažitkou a podle chuti opepříme.

4

Podáváme se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept